2026-03

在宅の働き方

看護師ママが毎日しんどい理由

「なんでこんなに毎日しんどいんだろう…」朝はバタバタと子どもの準備をして、職場では気を張り続け、帰宅すれば休む間もなく家事と育児。やっと一息つける頃には、もうクタクタで動けない。ふとした瞬間に思うんです。「私、このままでいいのかな」って。で...
子育てコーチング

子育てが楽になる“思考の変え方”

「なんでこんなに毎日しんどいんだろう」子どもはかわいいはずなのに、余裕がなくて優しくできない。ちょっとしたことでイライラして、強く言ってしまう。そして夜になると、「また怒っちゃった…」と自己嫌悪。そんな日を、繰り返していませんか?私も、まさ...